本周【悅享書會】，給大家分享的書籍是由國際演說家、生命教練和咨商師克里斯多福·孟經典作品——《親密關系：通往靈魂的橋梁》

在愛與被愛的過程中，我們都曾經歷過痛苦、恐懼，也體驗過狂喜與極樂，我們渴望建立永恒真摯的親密關系，卻又害怕再度受傷。沒有人能年復一年地活在火辣、熱情、浪漫的親密關系之中，但我們能在親密關系的旅途中，學習面對自己好以及糟的特質，學習接受和放手，終找到通往愛和幸福的橋梁。作者克里斯多福?孟在書中告訴我們如何穿透自我障礙，用愛釀造幸福秘方。

通過樊登博士的深入淺出講解，使我認識到這本書不僅是讓我們在親密關系中學會放松的享受親密，而且感覺自己在犧牲在受傷害，與其說它講的是人和人之間的關系問題，不如說它更像是一部認識自我的書。

什么是真正的親密

真正的親密關系是指經由月暈、幻滅、內省、啟示而進入的靈魂關系，這是心靈上的關系。這種關系能讓你去面對內心重新浮現的不舒服感覺，以及自己的不，你可以真實的表達自己，讓對方認識你的本來的面目，你也才能看到對方的本來的樣子，只有這樣才能找到無條件的愛，這種愛不是靠耍手段得來的，而是從自己內心得來的。兩顆心必須經過漫長的旅程，才能合而為一。按照這個理解，大部分夫妻都可以說都沒有真正意義上的親密關系。

親密是魅力的產物，它是對方對你的吸引，它可以使各方放心地披露以前隱藏起來的想法和感受。要發(fā)展一個親密關系，通常要投入幾個月、幾年而不是幾天、幾小時的時間，它是通過很深的互相了解才能形成的一種互相熟悉和喜歡的關系。你需要具備既可以懂得獨處又可以懂得相處的能力，通過透露自己的信息、坦率地的別人相處，親密才能得以實現演變，否則很可能親密關系過于緊密或過快，導致對方不愿意坦率地說出自己的情況，抑或拒絕你。親密關系的建立能讓我們看到：關系中除了交換和控制，屬于靈魂的彼此懂得、陪伴、真愛是存在于這個世界上的。對于每一個人來說，學習如何做自己，同時在關系中與他人互動，焦點放在如何使關系加深及成長，而不是只去維持現狀或破壞關系。

當開始尋覓人生伴侶是，我們通常不會察覺，其實我們真正在追尋的事物，不但是在尋覓愛情，還是在尋找一種能讓我們一再陷入熱戀的經驗，就像勇敢的騎士尋找圣杯一樣，我們希望從親密關系中得到能滿足身、心、靈三方面渴望的東西。表面上看來，我們似乎只是孤單，或渴望能有人分享我們的喜怒哀樂。但事實上，在每段親密關系的背后，我們的靈魂在運作著，我們去體驗靈性上的滿足。

在520這個“網絡情人節(jié)”，特殊的日子里，焦作青峰的小伙伴們共度接受“愛”的洗禮，學會怎么與愛人相處。